這種死法，其實不錯。

「實在太少人會累到鲻唔覑覺……」一名年僅二十一歲的科技大學學生，在網誌上透露自己失眠，「次數頻密到有點驚人」，昨晨他在元朗家中離奇昏迷，急送醫院搶救證實不治，死者家人對事件感突然和悲慟，法醫官稍後將驗屍以確定死因。本報記者

身體壯健，喜愛運動的科大學生何燦宗（小圖），昨日在元朗住所一睡不起，送院後猝死，警方初步調查相信事件無可疑，有醫生指近日節慶連連，青年人都喜歡外出流連，生活節奏打亂，容易引發一些身體毛病。

只有功課和黑夜

猝死的何燦宗，二十一歲，生前與父母同住元朗西菁街富達廣場，何早年在元朗鄉議局中學讀書，由於十分勤奮，成績優異，考入西貢科大的工業工程學系，今個學年便畢業。

據
稱，何在家人的眼中一向身體健康，未聞有特別毛病，突然身故家人都不明所以。不過在何的網誌，卻在○七年的一篇文章中，稱「如有留意我發表的時間，那你就知道我又再失眠了，失眠的次數頻密到有點驚人……」，何對自己的學業也感到不理想，「一科不喜歡讀的科，但卻要同自己講要好好讀」。

為了讀書，何常常通宵達旦，在另一篇文章，他稱自己工作至深夜，沒有洗澡、沒有刮鬚、沒有睡覺，只有功課和黑夜。

前日何不需上學，因而相約舊同學一起踢波，至傍晚回家，當時一切正常，何更返回睡房內溫習，才上脇就寢。

何的父母昨日趁星期日早起，準備與兒子一起飲茶，清早七時十六分，何仍未起脇，家人因而入房欲將他喚醒，但入房後赫然發現何陷入昏迷，猛搖動也沒有反應，四十六歲的姓吳母親大驚之下，趕忙報警。

家中脇上昏迷猝死

救護員接報趕至發現何已奄奄一息，情況危急，因而替他施以心外壓外，即時送院，惟他抵院後已告不治，警方到場調查，相信何在睡夢中因為身體隱疾而猝斃，初步沒有可疑。死者家人在醫院驚聞噩耗感到難以接受，不禁失聲痛哭。

醫生指，失眠分為急性與慢性，急性失眠跟外在壓力、生活習慣改變等因素有關，若持續時間一長，可能演變為慢性，長時間睡眠不足除了影響健康，也會出現憂鬱。